Podeli

Prestani stalno obraćati pažnju na to kako se osjećaš.

Kako se osećaš je jednostavno tako. Proći će. Osećanja nisu pod tvojom kontrolom (osim ako nisi vrhunski duhovno napredan). Samo dela jesu i ona obično dovode do osećanja zadovoljstva ili sramote.

Prestani brinuti.

Briga često pogoršava stvari. Što više misliš o lošim stvarima, izglednije je da će se dogoditi. Pusti brigu na veselje.

Olabavi unutrašnje komentare.

Ako želiš biti srećan, prestani govoriti sebi da si ovakav ili onakav. Ljudi stalno sebi govore kako se osećaju, šta drugi o njima osećaju i sl. Mi smo nesavršena bića i nemamo sposobnost spoznaje onoga što se krije u umovima drugih ljudi.

Pokušaj ne primjećivati unutrašnjeg kritičara.

Besmisleno je osuđivati samog sebe.

Osuđivanje drugih je također blesavo. Uostalom, razmisli je li osobi uopšte stalo do tvog mišljenja?

Prestani se osjećati krivim.

Promeni delovanje ako misliš da treba ili to možeš. Krivica ništa ne menja. Pošto je tako, jednostavno je pusti niz vodu. Ne obaziri se.

Prestani brinuti o tome što ostatak sveta govori o tebi.

Ljudi ili događaji su upravo to, ljudi ili događaji. I ništa više. Osim toga, većina ljudi je posvećena sebi da bi pričala o tebi. A ako i pričaju pa što?

Prestani brinuti o rezultatu.

Raduj se iskrenom i pravednom delovanju, raduj se putovanju više nego destinaciji. Brojevi su samo brojevi. Ko je gore sad je dole i obrnuto. Zakon karme je matematički svemirski tačan – i pravedan iako to možda ne možemo sada shvatiti.

Čitaj  Zašto biti srećan?

Ne brini o tome što tvoj život i karijera ne idu kako si planirao.

Što se više pridržavaš bilo kakvog plana, pre ćeš pogrešiti. Pošto se svet stalno menja svaki detaljno razrađen plan obično ostari jako brzo. Zato umesto planova pokušaj stvari posmatrati kakve jesu. Teci poput vode.

Ne dozvoli drugima da te koriste kako bi izbegli vlastitu odgovornost.

Ti ne možeš biti odgovoran za tuđu sreću ili uspeh niti ti to možeš za njih postići. Neka se snalaze.

Ne brini za svoj ego.

On je izmišljen koncept iluzije. To nisi istinski ti. Ti si večna duša. Spoznaj svoje pravo ja.